Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 82.37g | Carbs: 165.88g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Хрустящий, Летний День Молоко 3,2%, Диадар Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Добрый Мед Крем-Мёд с Имбирем, Апельсин, Груша, Campina Сливки Порционные, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Терафлю Терафлю. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|