Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 76.82g | Carbs: 163.11g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Батон, Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кекс с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|