Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 92 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 106.44g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мещерские Росы Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Перловка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Куриное Филе. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%, Мандарины, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
про100Звезда's Weight History
|