Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 111.19g | Carbs: 91.43g.
Breakfast: Овсяное печенье с арахисом без яиц, Хохланд Творожный Сыр, Авангард Яйцо Куриное С1, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Королевская ватрушка с какао. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верданди's Weight History
|