Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
65 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 57.74g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Orbit Жвачка, BeFit Шоколадный Манник, Паштет, Коломенское Батон Нарезной, Квашеная Капуста. Lunch: Изюм, BeFit Шоколадный Манник, Борщ с Курицей. Dinner: Ашан Морковь по-Корейски, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Апельсин, Магнит Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жировая складка's Weight History
|