Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1707 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 109.67g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Am Food Фава, Жареное Яйцо без Жира, Шадринск Молоко 7,1%, 365 Дней Томатная Паста, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Привоз Овсяная Крупа. Lunch: Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей, Белая Ферма Капуста Маринованная, Белая Ферма Котлеты Домашние Запеченые. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Жареное Яйцо без Жира, Am Food Фава, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenni.kuz's Weight History
|