Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 48.69g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами, Бутерброд с Колбасой, Сахар, Окей Пирог Дрожжевой с Рисом и Яйцом . Dinner: Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Лента Драники, Яшкино Конфеты Крокант, Яшкино Конфеты Крокант, Сахар, Лента Рулетики Праздничные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|