Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 100.84g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Пан Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Супертонком, Пан Пицца Пицца с Картофелем и Курицей на Супертонком. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Перцы фаршированные. Dinner: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Смак Хлеб Идея Light, Огурец (с Кожурой), ЕЖК Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Кальмар. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|