Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
73 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 79.43g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Гороховая Каша, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Цезарь Салат, Добрый Сок Томатный. Dinner: Молочный Фермер Кефир 3,2%, Котлета Рыбная, Винни-Пух Торт Дон Панчо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|