Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 86.18g | Carbs: 73.50g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Ижтрейдинг Киви, Творог 5%, Мерси Конфеты. Lunch: Пятерочка Апельсин, Макси Скумбрия Гриль, Олейна Масло Растительное , Лук, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Жизнь Март Омлет с Зеленью, Простоквашино Сметана 20%, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|