Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 112.73g | Carbs: 113.31g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Натуральный Продукт Какао Порошок, Магнит Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Салат Айсберг, Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная, Ашан Шампиньоны, Говядина Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|