|
ЧИТМИЛ. Буду делать раз в месяц.
|
78.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
905 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 50.38g | Carbs: 75.59g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Окей Изюм Темный, Чистая Крупа Геркулес. Snacks/Other: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Роскар Яичный Желток, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина яковлева33's Weight History
|