Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 60.72g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Итальянская Лепешка Фокачча, Чай, Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Good Food Кедровый Орех, Чай, Магнит Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Запеченный Картофель, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Русское Море Сёмга Подкопченная, Итальянская Лепешка Фокачча, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Курица с Брокколи. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Good Food Кедровый Орех, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|