Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
2296 kcal
|
Fat: 89.98g | Prot: 112.52g | Carbs: 269.88g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Козий Сыр (Твердый), Гречка Отварная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, President Сыр Бри. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусное Море Мидии в Горчичном Соусе, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Индолина Голень Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Апельсин, Самбери Печенье Фитнес, Сельдерей, Оливковое Масло, КВЭН Крабовые Палочки, Лента Лоба, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Гаврющенко's Weight History
|