Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1096 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 53.99g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Якобс Кофе Крема. Lunch: Шампиньоны Жареные, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яблоко Голден, Myprotein Креатин Моногидрат. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|