Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
45.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
3617 kcal
|
Fat: 144.95g | Prot: 143.34g | Carbs: 426.58g.
Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Конфета Ласточка, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Зеленый Чай, Свинина, Белый Хлеб. Dinner: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Мандарины, Кукусики Орешки со Сгущёнкой, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Белый Хлеб. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Кукусики Орешки со Сгущёнкой, Здоровье из Предгорья Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana.strength's Weight History
|