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Estoy en proceso de recuperación a mí TCA. Cada día es un desafío para mí, doy lo mejor que puedo para salir adelante. Aunque el peso que tengo ahora antes me parecía una. barbaridad, ahora quiero mantenerlo y estar saludable y bien conmigo misma. 🦋💞
Aunque a veces me odie y me sienta gorda, sé que soy más fuerte y voy a poder superar esta enfermedad.💪
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2022:
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1352 kcal
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Fat: 78.06g | Prot: 78.80g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Leche (Leche Entera), Tregar Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. Lunch: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Tarta de Verdura. Dinner: Pastel de Papas, Grido Helado de Limón al Agua. Snacks/Other: Durazno, Clight Jugo, Uvas Pasas (sin Semillas). more...
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1777 kcal
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Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 12 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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