Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 106.45g | Carbs: 169.77g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Золото Пущи Сыр Маасдам. Lunch: Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuhtenok's Weight History
|