Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1719 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 78.43g | Carbs: 216.37g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Конфета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Багет, Яичница. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Мандарины, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: ВкусВилл Гнезда Фетучини, Грудка. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Окей Яблоко Гренни Смит, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|