Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
2061 kcal
|
Fat: 121.40g | Prot: 88.72g | Carbs: 155.06g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 3,2%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Белес Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Селяночка Манная Крупа, Вологодское Яйцо, Моя Славита Творог 5%. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Напиток Растворимый Матча Латте, Лента Пирожок Домашний с Мясом, Betty's Cake Арахисовый Крамбл, Салат Овощной с Маслом, Увелка Перловка Отварная, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova_mila's Weight History
|