Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1139 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 46.71g | Carbs: 159.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Манная каша. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Big Bon Big Bon Max. Dinner: Останкино Блинчики с Мясом, Запеченная или Жареная Форель, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|