Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
664 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 35.13g | Carbs: 23.26g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Маслины с Косточкой, Сыр Российский, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом, Омлет или Яичница с Овощами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Перепелиное Мясо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antelinka's Weight History
|