Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
2852 kcal
|
Fat: 139.33g | Prot: 107.29g | Carbs: 264.42g.
Breakfast: Мегамарт Мимоза с Тунцом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черная Смородина, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Gastronomist Салат Мимоза с Тунцом , Атяшево Охотничьи Колбаски, Сырный Суп. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Пятерочка Банан, Nestle Nuts Duo. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|