Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 108.60g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Магнит Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 5%, Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Свинина Запеченая, Савушкин Хуторок Творог 5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Вкусвилл Тортилья Пшеничная. Dinner: Паста Фундучная Healthy , Solvie Печенье Глазированное Шоколадное , Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|