Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
2175 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 175.86g | Carbs: 215.51g.
Breakfast: Coca-Cola Sprite, Ганна Окорочок, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Gallina Blanca Лапша. Lunch: Ганна Окорочок, Эколайн Крупа Пшено. Dinner: Виталюр Сочник Минский , Куриное Филе, Перловка. Snacks/Other: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Филе. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|