Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 129.08g | Prot: 51.78g | Carbs: 13.29g.
Breakfast: ВкусВилл Креветка Северная Дикая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Житница Здоровья Масло Кокосовое, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: бронекофе. Dinner: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Палтус Синекорый Стейк Рыба Мороженая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha OGNEOPASNO's Weight History
|