Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
78 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1814 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 192.85g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Горячая Штучка Кругетсы с Сырным Соусом, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olegbasarovskiy's Weight History
|