Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 54.03g | Carbs: 145.58g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Творог 5%. Lunch: Чай, Twix Twix, Простоквашино Сметана 15%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Global Village Горчица Французская, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макароны Отварные. Dinner: Snickers Snickers White, Global Village Горчица Французская, Соевый Соус, Хуторок Кефир 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Global Village Азиатская Смесь с Соусом. Snacks/Other: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AalpacaA's Weight History
|