Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 54.77g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Метатр Блины Домашние, ВкусВилл Сырники Мини, Мир Сладостей Востока Халва Пашмак, Good Food Орех Макадамия. Lunch: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Чернослив, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Dinner: Арахис, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|