Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1324 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 83.88g | Carbs: 152.98g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Чернослив, Мёд, У Каждого Своя Деревня Йогурт Термостатный 3,2%, Блины. Lunch: Сыр Адыгейский, Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Хлеб Бородинский, Красная Фасоль (Консервированная), Чечевица, Суп Овощной. Dinner: Хлеб Бородинский, Грин Рэй Нут Консервированный, Курица Вареная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|