Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 118.09g | Carbs: 127.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Банан, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Блинчики с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Салат с Курицей. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 5%, Midi Farci Fragola. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|