Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 65.74g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Dinner: Гриль 1 Шаурма Домашняя. Snacks/Other: Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Морковь Свежая, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VedenewaM's Weight History
|