Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 28.72g | Carbs: 86.64g.
Breakfast: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Шоколад , Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Лента Картошка-Лепешка Карбонара, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|