Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 96.21g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Банан, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Bombbar Topping Banana & Mango, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Бабаевский Шоколад Ореховый, Bombbar Topping Banana & Mango, Блины, Карамель Леденцовая со Вкусом Клубники. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. Snacks/Other: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Bombbar Topping Banana & Mango, Простоквашино Творог 9%, Яблоко, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|