Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
2174 kcal
|
Fat: 98.06g | Prot: 74.73g | Carbs: 253.12g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Ариант Сервелат по-Уральски, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: ВкусВилл Корзиночка Песочная с Вишней, Бахетле Пирожок с Морковью, Простоквашино Сметана 15%, Ситно Хлеб Формовой , Суп из Говядины. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клементины, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Пельмени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|