Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 89.25g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Alpro Coconut Unsweetened, Вологодское Яйцо, Сыр Российский Красная Цена, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Сыр Российский Красная Цена , Грядка Удачи Шампиньоны Резаные, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, 365 Дней Тесто Слоеное Бездрожжевое. Dinner: Молочный Фермер Кефир 3,2%. Snacks/Other: Protein Bar. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|