Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 77.10g | Carbs: 169.00g.
Breakfast: Ашан Арахис в Кунжуте, Lipton Чай, Помидор Тушеный, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Рожки. Dinner: Омлет с Молоком, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Нектарин, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ochistyakova's Weight History
|