Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 69.70g | Carbs: 173.59g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Банан, Adal Сметана 20%, Панкейки. Lunch: Чай с Молоком, Шоколадные Пирожные, Суп с Фрикадельками, Ржаной Хлеб, Adal Сметана 20%. Dinner: Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Шурпа, Цин-Каз Аджика, Яичная Лапша (Приготовленная), Конина Вареная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azizaoma's Weight History
|