Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 42.06g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Лукоморье Икра Трески , Помидоры, Миндаль Миндаль. Lunch: Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Malibu Ликёр, Torre Tallada Вино Столовое Полусладкое Белое . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly fly's Weight History
|