Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
2901 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 50.32g | Carbs: 379.37g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе. Lunch: Лук, Квашеная Капуста, Глобус Морковь Отварная, Куриный Бульон, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Кетчуп Томатный, Рисовый Плов, Мартини Шампанское Асти. Snacks/Other: Магнолия Макароны с Индейкой с Соусом Бешамель, Кофе с Молоком, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|