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Me faltan 700 calorías para la cena. Ya no se me ocurren recetas. 😑
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48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2022:
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1627 kcal
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Fat: 61.53g | Prot: 101.09g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Carrefour Pan Mignon, Leche Entera. Lunch: Berro, Rúcula, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Other: Mendicrim Bien Cremoso, Pan Integral, Yogur Natural (Leche Entera). more...
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steady weight
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 Comments
¿Cuantas calorias consumis por día? Porque por tu peso me da la idea que 700 calorias debe ser más o menos la mitad de tu consumo diario
A la noche conviene comer liviano 😅
29 Jan 22 by member: JuanCAh
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