Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1308 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 80.21g | Carbs: 129.84g.
Breakfast: Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака , Ашан Гранат, Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Чай, Итальянская Лепешка Фокачча, Дело Вкуса Макароны с Сыром, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Good Food Кедровый Орех, Чай. Snacks/Other: Чай, Good Food Кедровый Орех, Седьмой континент Хурма, Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|