Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
104.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1093 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 129.29g | Carbs: 80.41g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Смешанные Овощи (Замороженные), Русское Море Горбуша Запеченная . Lunch: Лента Яблоко, Овощи Гриль, Горбуша. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Горбуша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina85lisenko's Weight History
|