Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1278 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 94.50g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akoshevarova4's Weight History
|