Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1002 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 71.06g | Carbs: 71.66g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Запеканка Творожная Смешаная🤪. Lunch: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Салат Овощной, Котлета из Индейки Белковая 👑, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovkuzminskaa2's Weight History
|