Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 79.14g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Ветчина Индейки, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Hochland Фетакса, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Ветчина Индейки, Мандарины, Киви. Snacks/Other: Финик, Сушеный Инжир, Lindt Шоколад 85% Какао. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|