Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 59.59g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Останкино Колбаса Русская, Пшеничный Хлеб, Картошка в Томате Жареная, Кефаль Рыба в Томате. Dinner: Чай, Черный Принц Сыр. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|