Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 60.05g | Carbs: 90.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Lunch: Ферреро Раффаэлло, Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Кальмар Отварной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена@11111's Weight History
|