Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1484 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 70.24g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Haribo Червячки , не Молоко Йогурт Овсяный Вишня. Dinner: Протеиновый Батончик, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Макароны Отварные. Snacks/Other: President Сливки 23%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|