|
72,85. -50грамм.
|
72.8 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 114.65g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Лукоморье Мармелад Желейный Ассорти, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%. Lunch: Куряноff Голень Цыплят-Бройлеров Охл., Магнит Яблоки Новый Урожай, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Лукоморье Мармелад Желейный Ассорти, La Pina Арахисовая Паста, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
|
2010 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 46 minutes, Stretching (yoga) - 43 minutes, Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 5 hours and 26 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|